BMI計算機
身長と体重を入力すると、BMIと体重の状態を簡単に確認できます。
BMI計算
身長と体重からBMIを計算し、体重の状態を確認しましょう。
BMI計算機とは？
BMI計算機は、身長と体重からBMI（Body Mass Index・体格指数）を計算し、 現在の体重の状態を簡単に確認できるツールです。 BMIは、体重（kg）を身長（m）の二乗で割って算出され、 成人の体重状態を確認するための指標として広く利用されています。
この計算機では、成人のBMI基準を参考に、 低体重（やせ）、普通体重、肥満に分類します。 BMIはあくまで参考指標であり、筋肉量、体脂肪率、腹囲などもあわせて確認することが大切です。
BMIの計算方法
- BMI = 体重（kg）÷［身長（m）× 身長（m）］
- 身長はcmではなくmに換算して計算します
- 例：身長170cm、体重65kg → BMI 約22.5
- BMIは成人の体重状態を確認するための参考指標です
BMIの判定基準
| 区分 | BMI | 説明 |
|---|---|---|
| 低体重（やせ） | 18.5未満 | 標準体重を下回る範囲 |
| 普通体重 | 18.5～24.9 | 標準的な体重の範囲 |
| 肥満 | 25.0以上 | 肥満と判定される範囲 |
BMIの計算例
| 身長 | 体重 | BMI |
|---|---|---|
| 160 cm | 50 kg | 19.5 |
| 170 cm | 65 kg | 22.5 |
| 175 cm | 80 kg | 26.1 |
| 180 cm | 100 kg | 30.9 |
よくある質問（FAQ）
Q. BMIはどのように計算しますか？
BMIは体重（kg）を身長（m）の二乗で割って計算します。 例えば、身長170cm、体重65kgの場合、BMIは約22.5です。
Q. BMIの正常範囲はどのくらいですか？
成人の場合、BMI 18.5未満は低体重（やせ）、18.5以上25未満は普通体重、 25以上は肥満とされています。
Q. BMIだけで肥満かどうかを正確に判断できますか？
BMIは身長と体重だけをもとにした指標のため、 筋肉量や体脂肪の分布などを反映できません。 健康状態を確認する際は、体脂肪率や腹囲などもあわせて考慮することをおすすめします。
Q. 子どもや10代でもこのBMI計算機を使えますか？
子どもや10代は成長期であり、年齢や性別に応じた基準が必要です。 そのため、成人のBMI基準をそのまま適用することはおすすめできません。
Q. スマートフォンでもBMI計算機を使えますか？
はい。パソコンとスマートフォンの両方で利用できるレスポンシブ対応です。
注意事項
BMIは健康状態を判断するための参考指標であり、BMIだけで健康状態を判断することはできません。 筋肉量や体組成などによって、BMIと実際の体脂肪量が異なる場合があります。 妊娠中や子ども・10代の場合は、一般的な成人BMI基準をそのまま適用しないでください。